主料 | ||
米饭1大碗(1人份) | 咖喱块1小块 | 胡萝卜半根 |
土豆半个 | 苹果1/4个 | 猪排1块 |
面粉少许 | 鸡蛋半个 | 面包粉少许 |
奶酪片1片 | 海苔片1片 | 盐少许 |
黑胡椒粉少许 | 西兰花少许 | 洋葱1/4个 |
1/5. 煮点米饭,猪排用肉锤或刀背敲松,抹上盐和黑胡椒腌制10分钟,此时将胡萝卜、土豆、苹果、洋葱和西兰花切块备用
2/5. 鸡蛋打散,猪排两面抹上薄薄一层面粉,再沾上蛋液,最后沾上面包粉,油锅加热至八成热,下猪排煎至两面金黄,出锅后用厨房纸巾吸掉多余油分,再切成条
3/5. 小奶锅倒水煮沸,加一点点盐烫熟西兰花,还是用小奶锅,倒入少许油加热,下胡萝卜、土豆和洋葱翻炒至半熟,然后加入苹果,倒入淹没材料的清水,煮至土豆酥软,捞去浮沫,关火加入咖喱块,搅拌至融化,再小火煮5分钟
4/5. 开始摆盘,西兰花做草地,用保鲜膜包上米饭捏出羊驼的身体,身体上方摆上猪排
5/5. 用牙签在奶酪片上刻出嘴部和耳朵,海苔片用剪刀剪出眼睛和嘴巴,注意比例喔,剩余的奶酪片盖在猪排上,浇上咖喱,最后把五官组合到米饭上
做日式咖喱饭我喜欢加一点苹果,增加自然的清甜味儿。