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番茄豆腐肉末

番茄豆腐肉末

大丸丸

大丸丸

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我住的城市春天终于要来了,这几天开始化雪,应该再过不久就能看到树枝冒出新芽了。春天颜色清丽,于是做了一道口味清淡的家常小菜,可是颜色好看味道可口,很喜欢初春做这样的菜式。
主料
牛肉250克番茄2个豆腐1块
辅料
大蒜4瓣生抽2勺老抽1勺
料酒1勺1勺

番茄豆腐肉末的做法,共8个步骤

番茄豆腐肉末的做法图解1

1/8. 牛肉洗净切末,加入生抽、老抽、料酒腌制10分钟。

番茄豆腐肉末的做法图解2

2/8. 锅内烧开水,将豆腐在滚水中过两分钟左右捞出切块。

番茄豆腐肉末的做法图解3

3/8. 蒜切片、番茄切块、葱切葱花。

番茄豆腐肉末的做法图解4

4/8. 起油锅,炒香蒜片后下入牛肉末炒至肉末8成熟。

番茄豆腐肉末的做法图解5

5/8. 下入番茄块翻炒至番茄变软微微出汁。

番茄豆腐肉末的做法图解6

6/8. 倒入清水没过肉末与番茄,水开后下入豆腐,调入盐,炖煮至汤汁收浓即可出锅,出锅后撒上葱花。

番茄豆腐肉末的做法图解7

7/8. 成品图

番茄豆腐肉末的做法图解8

8/8. 成品图

小窍门

1.豆腐过一下开水会让豆腐不易破碎。
2.牛肉换成猪肉也同样好吃。
3.番茄种类很多,我用的番茄比较小所以用了两个,如果是大番茄一个即可。

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营养信息

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  • 番茄豆腐肉末热量607 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质36.47 克
  • 碳水化合物8.4 克
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