主料 | ||
排骨350克 | 虫草花一小撮 | 芋头一小块 |
姜5片 | 大蒜2粒 | 葱适量 |
红椒适量 | 熟白芝麻适量 | 砂糖1小勺 |
料酒1小勺 | 香麻油2汤匙 | 淀粉3小勺 |
盐1小撮 | 醬油2汤匙 | 蚝油1小勺 |
1/14. 准备好食材,虫草花用清水浸泡,家里刚好剩这些虫草花,喜欢吃的可以多下些,芋头去皮洗净,排骨冲洗干净沥干水份。
2/14. 首先,腌制排骨,先下砂糖,1汤匙香麻油拌匀,静置一会,香麻油也可以换成花生油或玉米油,只是个人建议用香麻油为佳。
3/14. 接着加料酒、酱油、蚝油、淀粉、拌匀……
4/14. 姜片切丝、蒜头切片,拌入排骨内。
5/14. 最后加一小撮盐,加余下的香麻油,拌匀
6/14. 时间充裕的话排骨腌制半个小时,加个盖子更好喔
7/14. 取一平碟,把虫草花沥干水,铺在碟子上,清理下虫草花的硬梗,不介意的话可忽略。
8/14. 芋头切合适的段,热锅、加油,把芋头煎一下油,不要完全煎熟了哈。这样处理下,芋头会耐蒸些哈。
9/14. 芋头摆盘,这次芋头买少了一点,多点密一点会好看些。
10/14. 把排骨放盘中间??
11/14. 蒸锅水烧开,放入排骨,加盖,中大火蒸10到12分钟。根据食材多少调整时间哈。
12/14. 时间到,关火,洒上葱粒、红椒粒,加盖让余温焖一会。
13/14. 上桌前洒些白芝麻,哈哈,卖相还可以吧??
14/14. 芋头粉糯、虫草花爽口,最棒的是那融合了各种食材精华的汤底,直接拌着白米饭吃??啧啧,赞咧
虫草花营养价值好,价格自是不低哈,虫草花也可以直接煲汤或炖汤。排骨可以换成鸡肉,芋头可以换成土豆、淮山、粉葛啥的,排骨的腌制可以随自己习惯,总之,喜欢的就好??