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盐酥鸡

盐酥鸡

不语H

不语H

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作为一个吃货,我就是饿了……
主料
鸡腿6淀粉300克胡椒粉100克
肉桂粉10克食盐100克料酒50毫升
生抽100毫升鸡蛋2个大蒜6~7瓣
少许少许

盐酥鸡的做法,共15个步骤

盐酥鸡的做法图解1

1/15. 鸡腿肉去骨

盐酥鸡的做法图解2

2/15. 切小块,加入料酒备用

盐酥鸡的做法图解3

3/15. 葱姜蒜切末

盐酥鸡的做法图解4

4/15. 将切好的葱姜蒜末放入肉丁,并加入鸡蛋

盐酥鸡的做法图解5

5/15. 加入生抽

盐酥鸡的做法图解6

6/15. 盐,胡椒粉,肉桂粉混合

盐酥鸡的做法图解7

7/15. 加入粉末,搅拌均匀

盐酥鸡的做法图解8

8/15. 保鲜膜紧贴肉表面,入冰箱腌4小时

盐酥鸡的做法图解9

9/15. 将剩余材料混合,大火炒热,作为鸡肉的蘸料

盐酥鸡的做法图解10

10/15. 就是这样子的

盐酥鸡的做法图解11

11/15. 腌好的鸡肉沾过淀粉

盐酥鸡的做法图解12

12/15. 热油之六七分热,下锅

盐酥鸡的做法图解13

13/15. 一面大约半分钟,千万不要老了

盐酥鸡的做法图解14

14/15. 洒上蘸料,装盘!

盐酥鸡的做法图解15

15/15. 味道棒棒哒~

小窍门

量都是估计的,不准确,可按个人口味作调整

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营养信息

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  • 盐酥鸡热量2706 千卡
  • 脂肪37.57 克
  • 蛋白质68.02 克
  • 碳水化合物270.94 克
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