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蒸包子

蒸包子

噜噜开饭了83

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1、 用三小罐自发粉放入小盆中,先搅拌均匀,然后加入35度左右的温开水,和成较软的面团。
2、 再醒一到两个小时,做成面劲。
3、 事先做好的包子馅,放入做成面饼的面劲中间,双手赶着走包成包子。
4、 做好的包子静置20-30分钟左右。
5、 放入要开的蒸笼中,锅屉上刷点油,以免沾锅。
6、 大火蒸15-20分钟,再盖焖2分钟左右就可以吃了。
主料
自发粉适量
辅料
包子馅适量35度温水适量

蒸包子的做法,共6个步骤

1/6. 用三小罐自发粉放入小盆中,先搅拌均匀,然后加入35度左右的温开水,和成较软的面团。

2/6. 再醒一到两个小时,做成面劲。

3/6. 事先做好的包子馅,放入做成面饼的面劲中间,双手赶着走包成包子。

4/6. 做好的包子静置20-30分钟左右。

5/6. 放入要开的蒸笼中,锅屉上刷点油,以免沾锅。

6/6. 大火蒸15-20分钟,再盖焖2分钟左右就可以吃了。

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营养信息

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  • 蒸包子热量939 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物73 克
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