大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清肝明目—枸杞叶猪肝汤

清肝明目—枸杞叶猪肝汤

闲月梳影9

闲月梳影9

12524人浏览
分享到:
收藏(944)
没来广东前从没吃过枸杞叶,广东一年四季菜场都有枸杞叶卖。第一次吃觉得有点清苦,多吃几次后就爱上它了,主要是它的功效,。清肝明目!手机电脑看多了,喝喝这汤绝对有益
主料
枸杞叶3两猪肝3两草菇3两
3片适量适量
料酒适量鸡精少许

清肝明目—枸杞叶猪肝汤的做法,共5个步骤

清肝明目—枸杞叶猪肝汤的做法图解1

1/5. 把枸杞叶洗干净,草菇洗净一分为四。猪肝切片,用清水冲净血水,然后用清水泡15分钟,把水沥干。倒入少许淀粉,少许料酒腌制10分钟。

清肝明目—枸杞叶猪肝汤的做法图解2

2/5. 锅里烧热,倒入油7分热时放入姜片再放草菇煸炒片刻,倒入清水(视几人用餐而定)

清肝明目—枸杞叶猪肝汤的做法图解3

3/5. 水开2分钟后放入猪肝,水再次开后放盐。

清肝明目—枸杞叶猪肝汤的做法图解4

4/5. 倒入猪肝水开后煮一分钟左右,放入枸杞叶。水再次开心时放入少许鸡精和葱 再煮片刻,起锅。

清肝明目—枸杞叶猪肝汤的做法图解5

5/5. 美味的汤出锅咯。

点赞(9639)
分享到:
收藏(944)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

猪肝汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12524人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清肝明目—枸杞叶猪肝汤热量515 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质43.6 克
  • 碳水化合物90 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看