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油焖笋

油焖笋

尝尝好味道

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主料
适量盐,老抽,生抽,冰糖,葱花适量

油焖笋的做法,共5个步骤

油焖笋的做法图解1

1/5. 给它先洗个澡,呵呵

油焖笋的做法图解2

2/5. 剥的时候,在上面划一刀,好剥

油焖笋的做法图解3

3/5. 再切成滚刀块,高压锅加水,笋放进去,再加点白酒,这样做好的笋,不涩

油焖笋的做法图解4

4/5. 锅热了,放油,下蒜泥炒香,再加笋,炒个几分钟,加老抽,生抽,糖,开水,大火烧开,中火炖30分钟,再大火收汁

油焖笋的做法图解5

5/5. 成品

小窍门

因为怕笋会涩,所以放高压锅,再加点白酒压了5分钟

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营养信息

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  • 油焖笋热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物3.6 克
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