在华南地区 春季回南天 湿气弄得整个人都不舒服 喝个冬瓜薏米绿豆汤 祛湿排水又减肥~
| 主料 | ||
| 冬瓜适量 | 薏米1-2人份 | 绿豆1-2人份 |
| 赤小豆少许 | 紫菜少许 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | 盐适量 | 食用油少许 |
冬瓜薏米绿豆汤的做法，共6个步骤
1/6. 提前洗好薏米绿豆赤小豆 泡上6小时最佳（LZ在学校宿舍 只苦逼地有个电饭锅 如果有压力锅 泡啥呀┑(￣Д ￣)┍）
2/6. 洗干净冬瓜去籽带皮切好
3/6. 先将薏米绿豆赤小豆煮一段时间（15-20左右）
4/6. 加入冬瓜和油盐继续煮滚至豆子和冬瓜到软熟（大概20分钟左右）
5/6. 差不多好了的时候加入紫菜再滚两分钟
6/6. 美美的冬瓜薏米绿豆汤就完成了~
小窍门
所谓时间都是LZ自己瞎估计的 没有很准确的 大家都随意就好 反正飘出香味煮熟就好了~
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