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香菇鸡蛋炒饭
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
其它厨具
飞翔的鸟儿
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香菇鸡蛋炒饭简单好吃,不过有点热气,不能吃太多噢。
主料
鸡蛋
1个
煮好的米饭
75克
香菇
3颗
香菇鸡蛋炒饭的做法,共1个步骤
1
/1.
把香菇切丁,先放油,盐,再加香菇进去炒,然后米饭,翻炒一分钟,最后加鸡蛋炒成金黄色即可
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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香菇鸡蛋炒饭
热量
134
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
14.76 克
碳水化合物
5.92 克
详细信息>>
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香菇
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香菇
的适合体质
食物与运动热量消耗转换
吃炒饭100克,热量165千卡
相当于
冲浪
92分钟消耗的热量...
吃香菇100克,热量26千卡
具有防癌、抗癌、降血脂...之功效,常用于胃癌、鼻咽癌、直肠...
相当于
买东西
9分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
相当于
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