经典菜系，百吃不厌
| 主料 | ||
| 荷兰豆20克 | 腊肉18克 | |
腊肉荷兰豆的做法，共3个步骤
1/3. 腊肉切片
2/3. 荷兰豆洗净，摘丝！
3/3. 热锅加油，香葱，大料，家里有点剩的肉馅也放了点，和腊肉，炒香，加入荷兰豆，然后炒8成熟，即可出锅啦。
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| 主料 | ||
| 荷兰豆20克 | 腊肉18克 | |
1/3. 腊肉切片
2/3. 荷兰豆洗净，摘丝！
3/3. 热锅加油，香葱，大料，家里有点剩的肉馅也放了点，和腊肉，炒香，加入荷兰豆，然后炒8成熟，即可出锅啦。
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于玩游戏122分钟消耗的热量...
吃荷兰豆100克，热量30千卡
相当于上网20分钟消耗的热量...
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