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软软嫩嫩美味鸡蛋羹

软软嫩嫩美味鸡蛋羹

小妞娜娜

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蒸鸡蛋羹是宝宝辅食中必不可少的一道佳肴!!但是最简单的鸡蛋羹却常常会让很多新手妈妈头疼,不是掌握不好时间,就是掌握不好蛋跟水的比例,今天我就教大家一个小秘诀,新手妈妈不妨试一试!保证你屡试不爽!!!
主料
鸡蛋一个温开水鸡蛋黄与水的比例1:2或1:3

软软嫩嫩美味鸡蛋羹的做法,共5个步骤

软软嫩嫩美味鸡蛋羹的做法图解1

1/5. 第一步:用分离器把鸡蛋黄和鸡蛋清分离开!

软软嫩嫩美味鸡蛋羹的做法图解2

2/5. 把分离出来的蛋黄打散!

软软嫩嫩美味鸡蛋羹的做法图解3

3/5. 加入温开水,再次打散!

软软嫩嫩美味鸡蛋羹的做法图解4

4/5. 盖上一层保鲜膜,以保证受热均匀!放在刚开锅的蒸锅里中火蒸6-8分钟即可!(千万不要大火)

软软嫩嫩美味鸡蛋羹的做法图解5

5/5. 嫩嫩的鸡蛋羹蒸好了!

小窍门

水要用温开水,不要用凉水哦!因为宝宝刚刚添加辅食,所以没添加任何调料!(如果成人吃,可以放少许葱花,十三香,盐)

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营养信息

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  • 软软嫩嫩美味鸡蛋羹热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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