| 主料 | ||
| 茄子1个 | 红椒1个 | 蛋2个 |
| 面粉适量 | 盐适量 | 醋适量 |
| 白糖适量 | 鲜酱油适量 | 辣椒1个 |
| 大蒜2半 | ||
煎茄子的做法，共9个步骤
1/9. 洗了切片
2/9. 撒一点点盐
3/9. 裹上面粉
4/9. 裹蛋液
5/9. 上锅煎放红椒
6/9. 一会儿翻面
7/9. 开饭啦（调料别忘记哦）
8/9. 我调的料（开动）
9/9. 漏拍的补上
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营养信息
详细信息>>- 煎茄子热量2202 千卡
- 脂肪38.41 克
- 蛋白质60.09 克
- 碳水化合物316 克
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于看书98分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于刮胡子9分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于扫地98分钟消耗的热量...
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