大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鱼肠煎蛋

鱼肠煎蛋

面包王子5

面包王子5

11440人浏览
分享到:
收藏(739)
非常可口的一道菜,很喜欢吃,经常在外吃饭很想点这道菜,担心外面弄的鱼肠不干净,从来都不敢点,自己在家做吃得开心也放心,今天我要吃上两大碗饭才行了,哦!我还说要减肥呢?
主料
草鱼肠3条3只姜蓉3勺
2棵胡椒粉1勺食用油少许
生抽少许蚝油少许少许
小许

鱼肠煎蛋的做法,共5个步骤

鱼肠煎蛋的做法图解1

1/5. 准备好材料,将鱼肠清洗干净,晾干水。

鱼肠煎蛋的做法图解2

2/5. 鸡蛋加油加少许盐打散备用。

鱼肠煎蛋的做法图解3

3/5. 将姜蓉爆香,下鱼肠,放盐,酒,蚝油,生抽爆炒至收汁。

鱼肠煎蛋的做法图解4

4/5. 收汁后下蛋液,至蛋液熟透。

鱼肠煎蛋的做法图解5

5/5. 下酱油,葱花,待凉后就可以上碟了。

小窍门

鱼肠很多脂肪,一定要去掉,不然的话煎出来的蛋,就像给油泡了,会油得吃不下口,用盐来洗鱼肠会容易好多。炒鱼肠时不要放太多油,鱼肠会出油,鱼肠很腥要放多点姜。

点赞(6216)
分享到:
收藏(739)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

煎蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11440人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鱼肠煎蛋热量783 千卡
  • 脂肪136.96 克
  • 蛋白质37.25 克
  • 碳水化合物98.74 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看