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红烧鱼块儿

红烧鱼块儿

Daisyyan

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这是我老爹很爱的一道菜啦~嘿嘿有点小得意呢!爱吃鱼的亲们可以试试哦味道真的不错呢···
主料
草鱼适量
辅料
青红辣椒适量适量红萝卜适量
大蒜适量料酒适量淀粉适量
适量酱油适量

红烧鱼块儿的做法,共9个步骤

红烧鱼块儿的做法图解1

1/9. 在市场买的草鱼身,我喜欢买市场切开来卖块儿的草鱼,因为这个鱼个头大,刺也比较大,好吃。小孩子也不担心被刺卡着。

红烧鱼块儿的做法图解2

2/9. 将鱼切小块儿,加入盐、生姜、料酒,用保鲜膜封住搁一边儿腌15分钟。

红烧鱼块儿的做法图解3

3/9. 将青红辣椒、红萝卜切粒,姜切丝,蒜切沫,搁一边儿待用。

红烧鱼块儿的做法图解4

4/9. 将腌的鱼去除将和多余的水后加入淀粉。

红烧鱼块儿的做法图解5

5/9. 放油锅里炸至金黄色,出锅待用。

红烧鱼块儿的做法图解6

6/9. 倒出炸鱼多余的油,将生姜、红椒、青椒、红萝卜依次放入锅中翻炒一分钟。

红烧鱼块儿的做法图解7

7/9. 将炸好的鱼块放入锅中,不要翻炒,加入小半碗水和少量酱油。盖上锅盖焖煮两到三分钟。

红烧鱼块儿的做法图解8

8/9. 勾芡出锅。

红烧鱼块儿的做法图解9

9/9. 乘盘撒上葱花,就可以享用啦。

小窍门

红椒的量要跟着个人的口味来选择啦····

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营养信息

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  • 红烧鱼块儿热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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