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焦熘肉段

焦熘肉段

清泉76

清泉76

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主料
猪里脊250尖椒1个彩椒(红)0.5个
彩椒(黄)0.5个葱花适量适量
蒜末适量干面粉适量蛋清2个
其它调料适量

焦熘肉段的做法,共4个步骤

焦熘肉段的做法图解1

1/4. 里脊切小段放入蛋清、料酒、盐、花椒粉拌匀蘸干面粉

焦熘肉段的做法图解2

2/4. 油锅加热,将蘸面粉的肉段下入油锅(最好边蘸面粉边下锅)炸至金黄捞出

焦熘肉段的做法图解3

3/4. 将炸好的肉段装入干盘待凉(凉了才会酥脆),此时备料:葱花、姜末、蒜末、切好的尖椒、彩椒(也可用胡萝卜)。

焦熘肉段的做法图解4

4/4. 大勺放少油,加热后放入葱花、姜末炒香,再倒入尖椒、彩椒翻炒,加生抽、老抽、适量糖、醋、少许盐炒匀,倒入凉透的肉段继续翻炒,加蒜末、鸡精翻炒几下出锅

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营养信息

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  • 焦熘肉段热量646 千卡
  • 脂肪17.7 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物25.2 克
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