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花卷馒头

花卷馒头

羊羊厨房75

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做小猪豆沙包的面团还剩下一半,刚好两种面团的分量基本相等了。
就做个简单的花卷馒头吧。
材料和前面的步骤一样的,所以前面部分的步骤图也是用的一样的。
大家明白就好了。

材料:A白面团:中筋粉适量,酵母少许,水适量。
B红面团:中筋粉适量,酵母少许,苋菜汁适量。
如果是单做花卷,两种面团的分量要尽量相等哦~~~
主料
面粉适量苋菜汁适量酵母粉少许
辅料
适量

花卷馒头的做法,共15个步骤

花卷馒头的做法图解1

1/15. 将苋菜洗净,放入烧开的水中烫两分钟,捞出,少晾一会儿,用手使劲攥出汁液。

花卷馒头的做法图解2

2/15. 面粉加酵母混合均匀,加入晾到微温的苋菜汁,和成光滑的红面团。

花卷馒头的做法图解3

3/15. 将面粉与酵母混合均匀,加入适量清水,和成光滑的白面团。

花卷馒头的做法图解4

4/15. 两种面团发酵至2倍大,取出分别揉匀。

花卷馒头的做法图解5

5/15. 两种面团发酵至2倍大,取出分别揉匀。

花卷馒头的做法图解6

6/15. 将两种面团分别擀成大片,想要层次多一点的话,就尽量擀薄些。

花卷馒头的做法图解7

7/15. 白面片在下,盖上红面片

花卷馒头的做法图解8

8/15. 卷起来。尽量卷紧。

花卷馒头的做法图解9

9/15. 切除两端,再切成相等的小段,醒发10分钟左右

花卷馒头的做法图解10

10/15. 上锅蒸,大火烧开,转中火15分钟。闷5分钟开盖。

花卷馒头的做法图解11

11/15. 上锅蒸,大火烧开,转中火15分钟。闷5分钟开盖。

花卷馒头的做法图解12

12/15. 花卷出炉

花卷馒头的做法图解13

13/15. 花卷出炉

花卷馒头的做法图解14

14/15. 花卷出炉

花卷馒头的做法图解15

15/15. 花卷出炉

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营养信息

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  • 花卷馒头热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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