| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 艾草适量 | 热水适量 |
| 笋，豆干，咸菜适量 | ||
清果青团的做法，共5个步骤
1/5. 艾草放小苏打用水煮下，拧干，剁碎，加入糯米粉，加热水，揉成团
2/5. 做馅，笋干，豆干，咸菜起油锅炒熟。
3/5. 包成团
4/5. 水烧开后，热水上锅，蒸15分钟
5/5. 蒸好后，用扇子扇凉，OK，开吃
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| 主料 | ||
| 糯米粉适量 | 艾草适量 | 热水适量 |
| 笋，豆干，咸菜适量 | ||
1/5. 艾草放小苏打用水煮下，拧干，剁碎，加入糯米粉，加热水，揉成团
2/5. 做馅，笋干，豆干，咸菜起油锅炒熟。
3/5. 包成团
4/5. 水烧开后，热水上锅，蒸15分钟
5/5. 蒸好后，用扇子扇凉，OK，开吃
吃艾草100克，热量19千卡
相当于思考19分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于划艇103分钟消耗的热量...
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