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酸豆角炒鸡胗

酸豆角炒鸡胗

闲月梳影9

闲月梳影9

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超级下饭菜!!!
主料
鸡胗6个酸豆角4两适量
大蒜5瓣香菜适量淀粉少许
老抽少许生抽适量蚝油适量
白糖少许适量红辣椒4个

酸豆角炒鸡胗的做法,共6个步骤

酸豆角炒鸡胗的做法图解1

1/6. 鸡胗切花或切片,用适量淀粉,老抽,蚝油,花生油腌制10至30分钟。酸豆角切段,姜,蒜,辣椒切碎。

酸豆角炒鸡胗的做法图解2

2/6. 锅里放少许油,倒入辣椒和酸豆角翻炒至断生,铲起备用。

酸豆角炒鸡胗的做法图解3

3/6. 锅里重新放油,油热后放姜蒜末和鸡胗,炒至发白断生,放盐,生抽,料酒。

酸豆角炒鸡胗的做法图解4

4/6. 放入豆角翻炒,放一勺糖,继续翻炒至汁收,起锅前放入切碎的香菜。

酸豆角炒鸡胗的做法图解5

5/6. 翻炒匀,起锅。

酸豆角炒鸡胗的做法图解6

6/6. 包你比平时多吃一碗饭,吃撑了别怪我哦。

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营养信息

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  • 酸豆角炒鸡胗热量1122 千卡
  • 脂肪19.05 克
  • 蛋白质52.38 克
  • 碳水化合物297.75 克
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