香、酸甜，奶味
| 主料 | ||
| 蓝莓一颗 | 绵白糖适量 | 土豆一盒 |
| 奶一代 | ，白糖，蓝莓，奶适量 | |
蓝莓土豆泥的做法，共9个步骤
1/9. 将土豆削皮切片
2/9. 放入蒸锅蒸至软烂
3/9. 将蓝莓在淡盐水中泡十五分钟
4/9. 加白糖捣烂成泥
5/9. 放入微波炉一分半钟到两分钟
6/9. 成品蓝莓酱
7/9. 将蒸好的土豆加奶捣成泥
8/9. 成品
9/9. 最后将土豆泥盛入容器，浇上蓝莓酱就好了
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吃土豆100克，热量76千卡
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