大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
辣炒蛏子

辣炒蛏子

海鲜更多>>
苏小雨

苏小雨

11461人浏览
分享到：
收藏(779)
炒蛤蜊炒别的海鲜步骤都一样
主料
蛏子适量香辣炒料适量盐适量
老抽适量大葱适量姜适量
大蒜适量

辣炒蛏子的做法，共4个步骤

辣炒蛏子的做法图解1

1/4. 起锅倒油，小火放葱姜蒜炒香，放香辣炒料（卖调料的地方有，香辣不太辣，能吃辣的还有麻辣的炒料）

辣炒蛏子的做法图解2

2/4. 放蛏子翻炒

辣炒蛏子的做法图解3

3/4. 中火翻炒几下放适量的水

辣炒蛏子的做法图解4

4/4. 盖上闷5、6分钟，翻炒几下，放盐出锅（颜色浅放老抽）

点赞(2138)
分享到：
收藏(779)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

辣炒蛏子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11461人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 辣炒蛏子热量315 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物83 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺