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辣炒蛏子

辣炒蛏子

常知常味

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"沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市蛏秧"。
主料
蛏子800克大葱1棵1个
八角2个桂皮一片花椒10粒
郫县豆瓣酱3勺生抽少许料酒少许
1勺

辣炒蛏子的做法,共10个步骤

辣炒蛏子的做法图解1

1/10. 一勺食盐,放入盆中,兑入清水,做淡盐水备用。蛏子清水冲洗,刷净表面泥沙。将洗净后的蛏子放入淡盐水2小时后左右,吐净泥沙。

辣炒蛏子的做法图解2

2/10. 锅中不放油,烘香花椒,放入适量温水,倒入蛏子,大火煮开后,蛏子全部开口。

辣炒蛏子的做法图解3

3/10. 炒过的蛏子迅速过凉水洗净,这样能保持鲜嫩口感。

辣炒蛏子的做法图解4

4/10. 准备郫县豆瓣酱,八角,桂皮。

辣炒蛏子的做法图解5

5/10. 葱切小段,姜切片,郫县豆瓣酱一定要剁碎,否则炒出来红油不明显,味道也不香,辣椒片太大粘在蛏子上也不好看。

辣炒蛏子的做法图解6

6/10. 放入配料煸香后。

辣炒蛏子的做法图解7

7/10. 放入郫县豆瓣酱炒出红油。

辣炒蛏子的做法图解8

8/10. 倒入蛏子翻炒均匀。

辣炒蛏子的做法图解9

9/10. 加入两勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,翻炒均匀。

辣炒蛏子的做法图解10

10/10. 盛出摆盘就可以了。是不是很有食欲。

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营养信息

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  • 辣炒蛏子热量461 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质37.7 克
  • 碳水化合物251.1 克
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