| 主料 | ||
| 馒头2个 | 鸡蛋4-5个 | |
山东早餐鸡蛋炸馒头的做法，共4个步骤
1/4. 把馒头切片
2/4. 把鸡蛋打到碗里 然后打散
3/4. 把馒头放到鸡蛋碗里 让馒头上面粘匀鸡蛋
4/4. 开小火 油热 放入馒头 直至馒头上的鸡蛋炸成金黄色 出锅
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| 主料 | ||
| 馒头2个 | 鸡蛋4-5个 | |
1/4. 把馒头切片
2/4. 把鸡蛋打到碗里 然后打散
3/4. 把馒头放到鸡蛋碗里 让馒头上面粘匀鸡蛋
4/4. 开小火 油热 放入馒头 直至馒头上的鸡蛋炸成金黄色 出锅
吃馒头100克，热量221千卡
相当于跨栏22分钟消耗的热量...
吃炸馒头100克，热量420千卡
相当于排球52分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于搬东西57分钟消耗的热量...
麻辣烫
辣椒油
芝心虾球
银耳莲子羹
山药排骨汤
宫保豆腐
沙琪玛
牛肉酱
东安子鸡
意大利面
香椿鱼儿
锅塌豆腐