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咸饭

咸饭

真5

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记得小时候,爸爸妈妈上班很忙,经常不能按时做饭,每个星期咸饭至少要吃上四五次,因为咸饭可以提前做好放在电饭锅里蒸就好既简单又好吃又营养,那时我们姐妹们都会一人吃上两大碗,在配上一大碗排骨汤,吃得肚子圆鼓鼓。哈哈路都走不动了。
主料
大米3-4份五花肉250克香菇6个
包菜1个红萝卜半个红葱头10个
3片土豆1个3根
生抽适量

咸饭的做法,共3个步骤

1/3. 首先把所有材料洗净,香菇泡发,五花肉切成小丁块,红葱头剁碎,姜切丝,包菜切成小片,土豆切丁,萝卜切丁。

2/3. 所有材料准备好后,炒锅烧热放入五花肉炒出油在放入适量花生油,然后放红葱头,姜香菇炒香后放土豆,红萝卜,包菜一起炒,炒几分钟后放入大米在炒几分钟后,放酱油,盐调味后翻炒几下关义。

咸饭的做法图解3

3/3. 把炒好的菜和米倒入电饭煲加
适量水蒸就可以了,蒸好放入葱花搅拌几下就好了,这样香喷喷的咸饭就完成了,配上牛肉汤或丸子汤,营养又可口

小窍门

不喜欢用包菜的也可以芥菜,土豆,白萝卜,长豆角等等,只要是那种经煮的菜都可以做,一样好吃,喜欢吃海鲜的也可以放一点,煮起来也是一种美味。

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营养信息

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  • 咸饭热量2390 千卡
  • 脂肪61.44 克
  • 蛋白质33.37 克
  • 碳水化合物148.81 克
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