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香菇鸡蛋饼

香菇鸡蛋饼

嘟嘟味

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电饭煲食谱继续来袭,除了之前发的两个食谱,今天给大家带来的是一样简单又好吃的香菇鸡蛋煎饼儿。并且是无油版的,爱美的女孩子应该会喜欢吧~~~有空自己动手做个当早餐省时省力又美味~~~
主料
香菇适量面粉适量鸡蛋1个
辅料
小葱适量少量辣椒粉少量

香菇鸡蛋饼的做法,共8个步骤

香菇鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 原料很简单吧,还有面粉

香菇鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 香菇切成均匀小粒,太大太小都不好,小葱也切好

香菇鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 打好鸡蛋分次放入面粉调匀,可以加少许水或者牛奶

香菇鸡蛋饼的做法图解4

4/8. 面粉和鸡蛋打到能流动又不是太稀就差不多了,加入香菇丁

香菇鸡蛋饼的做法图解5

5/8. 放入葱和少许盐,盐别放多了哦

香菇鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 等锅热了之后,不用放油直接倒入我们的原料,用勺子均匀铺满锅底,饼底尽量薄一些会好吃

香菇鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 是不是觉得不放油会粘锅吧?答案是肯定的,那怎么办呢?以我多次实验来看,等饼考得差不多就断电,把内胆取出自然冷却,等锅的温度降下来饼就会和锅分离了(为了减肥真是不遗余力。。。)

香菇鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 趁热吃真的非常香,香菇名字取得有道理啊~~喜欢吃辣的朋友加点辣椒面也不错哦~~

小窍门

我估摸着放点油肯定会更香啦,不过嘛,偶尔尝尝无油版得也很不错啊。整个过程很简洁,入锅以后等着就行还可以干别的事情,推荐给和我一样的学生朋友啦~~~
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营养信息

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  • 香菇鸡蛋饼热量1126 千卡
  • 脂肪11.31 克
  • 蛋白质26.06 克
  • 碳水化合物68.42 克
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