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辣炒蛤蜊

辣炒蛤蜊

温婉

温婉

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主料
蛤蜊一斤
辅料
适量大料适量干红辣椒适量
郫县豆瓣适量鸡精适量自制的蒜蓉辣酱适量
五香粉适量香油适量适量
大蒜适量

辣炒蛤蜊的做法,共5个步骤

辣炒蛤蜊的做法图解1

1/5. 葱姜蒜切好,干红辣椒洗净切段。

辣炒蛤蜊的做法图解2

2/5. 蛤蜊要多洗几遍。里面沙子多放到清水里养一天。

辣炒蛤蜊的做法图解3

3/5. 大料2-3粒就能可以。

辣炒蛤蜊的做法图解4

4/5. 起油锅5成热,大料,葱姜蒜,干红辣椒,炸锅。加入郫县豆瓣,加蒜蓉辣酱,《如果没有剁椒也可以》。爆出香味。

辣炒蛤蜊的做法图解5

5/5. 加入蛤蜊翻炒,加入五香面,鸡精,盐就不要放了,因为郫县豆瓣已经很咸了。蛤蜊不用炒时间太长开壳就可以也不会失掉鲜味。最后淋点香油即可。

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营养信息

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  • 辣炒蛤蜊热量236 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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