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茄子炒青椒

茄子炒青椒

凌子Magic

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本想做茄盒的,奈何馅料都让我包了饺子了,找找家里的材料还有青椒,就一起炒炒吧
主料
茄子适量生姜适量青椒适量
适量蚝油适量

茄子炒青椒的做法,共4个步骤

茄子炒青椒的做法图解1

1/4. 茄子比较吸油,为了健康饮食,先将茄子滚刀切并泡入盐水中,炒之前控水,这样可以少吸油

茄子炒青椒的做法图解2

2/4. 青椒切成小块备用

茄子炒青椒的做法图解3

3/4. 下生姜炝锅,放入茄子炒至微变色

茄子炒青椒的做法图解4

4/4. 下青椒略微翻炒,加水,蚝油,盐,闷烧至汤汁收好起锅

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营养信息

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  • 茄子炒青椒热量173 千卡
  • 脂肪14.44 克
  • 蛋白质12.53 克
  • 碳水化合物45.7 克
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