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梭子蟹炒年糕

梭子蟹炒年糕

Mar

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主料
梭子蟹两只年糕适量葱,姜,蒜适量
料酒适量面粉适量生粉适量

梭子蟹炒年糕的做法,共6个步骤

梭子蟹炒年糕的做法图解1

1/6. 梭子蟹买来洗净,切小块,放盐,放料酒,少许姜片腌制15分钟。

梭子蟹炒年糕的做法图解2

2/6. 面粉和生粉混合后,把沥干的蟹裹上粉,锁住水分。

梭子蟹炒年糕的做法图解3

3/6. 我选的是这种细条年糕。软。

4/6. 起油锅,忘记拍了。把螃蟹和年糕炸成金黄后捞起。

梭子蟹炒年糕的做法图解5

5/6. 另起油锅,放葱姜蒜爆香后加入炸好的年糕和螃蟹。翻炒片刻后,倒入料酒,一勺耗油,少许盐,焖至片刻后起锅。

6/6. 完成啦!

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营养信息

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  • 梭子蟹炒年糕热量2078 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物201.1 克
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