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梭子蟹炒年糕

梭子蟹炒年糕

CCChen爱美食

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主料
梭子蟹半只年糕半块辣椒酱适量
适量大蒜适量适量
淀粉适量

梭子蟹炒年糕的做法,共5个步骤

梭子蟹炒年糕的做法图解1

1/5. 梭子蟹洗干净去壳,去腮,切成小块。小碗中加入淀粉、胡椒粉、料酒搅拌均匀后倒入蟹块中腌制半个小时以上

梭子蟹炒年糕的做法图解2

2/5. 蒜、姜、葱切好

梭子蟹炒年糕的做法图解3

3/5. 年糕切片泡在水中

梭子蟹炒年糕的做法图解4

4/5. 先起油锅,爆炒梭子蟹,变色后盛出
2、再起油锅,放入蒜、姜、辣椒酱(根据个人口味)爆炒,加适量水,放入炒过的梭子蟹,中火盖锅盖闷煮会
3、倒入年糕块翻炒一下,尝一下味道根据具体加盐,因为螃蟹本身就是咸的盐不需要太多

梭子蟹炒年糕的做法图解5

5/5. 对了,忘记说一开始炒螃蟹的时候不需要加蟹壳,最后加水煮的时候加蟹壳煮,其实它最后只是用来凹造型而已哈哈,最后快好了加入葱,出锅噢耶!

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营养信息

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  • 梭子蟹炒年糕热量1219 千卡
  • 脂肪5.94 克
  • 蛋白质27.53 克
  • 碳水化合物201.88 克
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