这是一个传统意大利面
| 主料 | ||
| 虾仁适量 | 辣椒适量 | 番茄酱适量 |
| 帕玛森芝士粉适量 | 橄榄油适量 | 黑椒碎适量 |
| 番茄仔适量 | ||
意大利香辣意面的做法，共7个步骤
1/7. 准备好这些材料
2/7. 烧热锅
3/7. 放入橄榄油热开，再放一些洋葱蒜蓉辣椒番茄炒香
4/7. 放虾仁炒入香味，不要太久，然后倒入白葡萄酒
5/7. 倒入番茄酱让它沸腾，放黑椒碎，盐，调味，再放芝士粉
6/7. 放入6 7成熟的面入锅，翻滚放橄榄油
7/7. 出锅装饰，法香，帕玛森芝士片，橄榄油一点，就好了
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吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于划艇28分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于玩电脑32分钟消耗的热量...
吃橄榄油100克，热量886千卡
相当于划船222分钟消耗的热量...
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