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笋干烧肉

笋干烧肉

白花花的白花花

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花花家的冰箱里永远有一块五花肉腩,每次看见分层漂亮均匀的肉腩就会想买回来,红烧肉,东坡肉,粉蒸肉,回锅肉,感觉五花什么时候都能给花花食欲大动的烹饪激情。
主料
五花肉一块笋干一包

笋干烧肉的做法,共9个步骤

笋干烧肉的做法图解1

1/9. 五花肉放到冷水中浸泡2个小时,透明的水会变成血水,倒掉冲洗干净沥干。

笋干烧肉的做法图解2

2/9. 笋干泡开,因为不需要菜里太多杂质,所以仔细的剥去了笋衣,然后把笋枝切段。

笋干烧肉的做法图解3

3/9. 锅中放姜片翻炒肉块,炒到肉开始爆肉脂,放入2大勺冰糖翻炒到冰糖化开。

笋干烧肉的做法图解4

4/9. 放入小半碗老抽,少许生抽翻炒均匀。

笋干烧肉的做法图解5

5/9. 倒入滚水和笋干,开始炖。

笋干烧肉的做法图解6

6/9. 中高火盖盖炖煮时水干了可以加滚水,水基本跟菜一样高就行。

笋干烧肉的做法图解7

7/9. 煮到肉酥烂到合适的口感,开盖转大火收汁

笋干烧肉的做法图解8

8/9. 汤汁快干时调入味精盐,不断翻炒。

笋干烧肉的做法图解9

9/9. 一直炒到只有油没有水,就好了。

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营养信息

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  • 笋干烧肉热量2257 千卡
  • 脂肪53.73 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物43.3 克
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