主料 | ||
烤麸(切成2-3厘米见方的小块)150克 | 香菇(泡发好)5个 | 木耳(泡发好)7个 |
小葱(切末)2根 | 蒜片适量 | 八角1-2瓣 |
小苏打适量 | ||
辅料 | ||
酿造酱油3勺 | 白糖3小勺 | 盐适量 |
老抽(可选)1勺 | 麻油少许 |
1/1. 将烤麸块入沸水煮5分钟,然后过冷水(水里加点小苏打),以除酸味,沥干待用。蒜片八角爆香,下木耳,香菇,烤麸,快炒,加酱油,糖,盐适量,水适量,盖盖焖透,收汁,撒葱花,淋麻油,起锅。
烤麸飞水后容易夹断,所以大多数都会把飞好水的烤麸过一下油,炸至外表定型。我一贯喜欢少油的烹饪方式,所以直接炒了焖了,小心点夹还是可以的。喜欢色泽浓郁的,可以用老抽着色,我在这里是没用老抽,嫌弃老抽里的添加剂太多。