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小米糕

小米糕

一米陽光

一米陽光

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小米糕的营养就不多说啦,在什么东西都有毒的年代,多吃点粗粮总没错。这款小米糕没有加入其他任何粉类,口感更蓬松。没有料理机的朋友可以直接购买小米粉。
主料
小米150克白糖40克炼乳10克
无味色拉油50克鸡蛋(中等大小)4个

小米糕的做法,共15个步骤

小米糕的做法图解1

1/15. 小米洗净后浸泡24小时,这个一定要提前做准备哦,假如今天打算做,前一天就要泡上了。

小米糕的做法图解2

2/15. 浸泡好后,沥干。我这个加了点糙米,大家可忽略。

小米糕的做法图解3

3/15. 鸡蛋打入无水无油的盆内,把蛋黄分离出来,放一边备用。

小米糕的做法图解4

4/15. 把小米、蛋黄、炼乳、色拉油放入料理机,打成小米糊。

小米糕的做法图解5

5/15. 尽量打得细腻一点,最好过筛一遍。

小米糕的做法图解6

6/15. 蛋白,糖分三次加入打至硬性发泡。

小米糕的做法图解7

7/15. 硬性发泡,是指提起打蛋机后,蛋白呈两个小尖角的状态。

小米糕的做法图解8

8/15. 打蛋机上蛋白的状态。

小米糕的做法图解9

9/15. 挖三分之一蛋白到小米糊内,切拌均匀,请勿划圈搅拌哦,不然蛋白会消泡,和做蛋糕一样的手法。

小米糕的做法图解10

10/15. 三分之一蛋白和小米糊拌匀后全部倒入蛋白盆里,切拌均匀。

小米糕的做法图解11

11/15. 倒入八寸蛋糕模具,把气泡震出。

小米糕的做法图解12

12/15. 可加入葡萄干或红枣碎,这一步请根据自己的喜好添加,也可以不加。

小米糕的做法图解13

13/15. 锅中加入冷水。

小米糕的做法图解14

14/15. 模具放到蒸屉上,冷水蒸,水开后开中火蒸30分钟。关火后闷5分钟后就可以开盖了哦。

小米糕的做法图解15

15/15. 成品,很松软。

小窍门

这个方子也可以制作黑米糕,方法完全一样,只要把150克小米换成等量黑米。

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营养信息

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  • 小米糕热量732 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物229.9 克
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