趁着煲汤的功夫自制一个饭后甜点
| 主料 | ||
| 红心火龙果1/4 | 释迦果1/4 | 酸奶200毫升 |
红粉佳人的做法，共4个步骤
1/4. 处理家里还剩的水果发现释迦于是就有了这个食谱....
2/4. 释迦和火龙果都切小块（为了省事土豆妈直接把它们一劈两半用勺子挖出）
3/4. 入料理机打碎
4/4. 再放上几块火龙果，完工！
小窍门
释迦果换成百香果也很美味呦
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吃酸奶100克，热量104千卡
相当于大提琴52分钟消耗的热量...
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