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煎梅花肉

煎梅花肉

泽瑞妈妈77

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超级简单好吃的煎肉,材料简单,做法简单,只要将肉用腌肉料提前腌制好,只需几分钟就就能吃上鲜美的煎肉了。
主料
梅花肉适量大喜大烤肉酱适量

煎梅花肉的做法,共5个步骤

煎梅花肉的做法图解1

1/5. 梅花肉洗净,切成0.5厘米厚的大片.

煎梅花肉的做法图解2

2/5. 放入保鲜盒,加入大喜大烤肉酱抓匀腌制30分钟以上。(我是提前一天晚上腌制,放入冰箱,早晨煎制)

煎梅花肉的做法图解3

3/5. 平底锅烧热,热锅凉油,放入腌制好的梅花肉。

煎梅花肉的做法图解4

4/5. 中小火煎制一面变色,翻煎另一面变色即好。

煎梅花肉的做法图解5

5/5. 煎好的梅花肉配上生菜,夹上薄饼,不错的早餐哦。

小窍门

梅花肉可以根据自己的口味腌制,用料酒、生抽、孜然 葱姜、辣椒粉等腌制,会另有一番风味哦。
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营养信息

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  • 煎梅花肉热量1505 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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