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酸奶沙拉

酸奶沙拉

谷谷稻稻

谷谷稻稻

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因为不爱吃沙拉酱,所以就用酸奶代替沙拉酱拌水果,私以为,比沙拉酱的好吃多了,酸酸甜甜的,伴着浓稠的奶香,留有余味的是水果的清新
主料
西瓜适量火龙果适量香瓜适量
木瓜适量
辅料
酸奶适量

酸奶沙拉的做法,共3个步骤

酸奶沙拉的做法图解1

1/3. 挑自己喜欢的水果,洗净,切成小块,装盘

酸奶沙拉的做法图解2

2/3. 将酸奶倒在水果上,酸奶要用稠的,老酸奶或者大果粒

酸奶沙拉的做法图解3

3/3. 拌均匀,想吃凉的可以在冰箱冷藏,然后,开吃!

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营养信息

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  • 酸奶沙拉热量392 千卡
  • 脂肪0.71 克
  • 蛋白质2.58 克
  • 碳水化合物37.87 克
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