| 主料 | ||
| 肉松适量 | 鸡蛋1个 | 米饭适量 |
| 大根条2根 | 沙拉酱适量 | 黄瓜1条 |
| 胡萝卜1条 | 白糖25克 | 盐5克 |
| 白醋50克 | ||
蛋皮肉松寿司的做法，共7个步骤
1/7. 调制寿司醋，5g盐+25g糖+50g白醋（也可以直接购买寿司醋）
2/7. 拌入米饭备用
3/7. 鸡蛋煎好切条，其他食材备用
4/7. 蛋皮+胡萝卜+黄瓜+大根条
5/7. 蛋皮+肉松+沙拉酱+大根条
6/7. 胖子和瘦子
7/7. 切片摆盘
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营养信息
详细信息>>- 蛋皮肉松寿司热量1074 千卡
- 脂肪98.61 克
- 蛋白质44.36 克
- 碳水化合物182.02 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于曼波舞48分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于做题218分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
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