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梅菜扣肉-好吃到停不下来

梅菜扣肉-好吃到停不下来

小小26

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主料
五花肉适量梅菜适量耗油,鸡精,红腐乳汁适量
五香粉,胡椒粉,料酒适量葱姜蒜,老抽,生抽适量白糖,油盐适量

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法,共16个步骤

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解1

1/16. 鍋中放水,放入两至三片姜片,把洗好的五花肉放入鍋中,滴点料酒(可去肉腥味),煮至水开后把浮沫捞去,之后转中小火继续煮,煮至全熟(用筷子往猪皮上扎,能很容易扎进去就可以了)。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解2

2/16. 就这样。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解3

3/16. 煮熟后捞出沥干水份和油汁,(或用厨房纸吸干)抓一把牙签扎猪皮放油。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解4

4/16. 鍋中放油大火烧热,油锅烧热(油温要高)后转小火,把五花肉肉皮朝下入油锅炸(肉下锅一定要转小火,这样肉皮才不会容易糊掉),入油锅后要立马盖上锅盖,要不然会喷的满脸花。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解5

5/16. 炸至表皮金黄,起小泡,就可出锅。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解6

6/16. 将泡好的梅菜切小粒,(我买的是盐梅菜,梅菜要提前泡好,我是从早上泡到晚上,中途还清洗过两至三次,这样才能把盐洗淡),葱洗好后留头部切成段,蒜头去皮,姜切片,备用。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解7

7/16. 鍋中放少许油,先把葱姜蒜放入鍋中爆香,再把梅菜倒入鍋中,同时加点生抽和白糖等调料,炒出香味,炒过后的梅菜吃起来会更香哦。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解8

8/16. 炒至入味后,挑出葱姜蒜,起锅。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解9

9/16. 五花肉切成厚度相同的片,备用。(同时另起蒸锅,鍋中放水烧开)

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解10

10/16. 主要调料(红腐乳,料酒,耗油,生抽,鸡精,胡椒粉,五香粉)姜蒜切细粒,备用。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解11

11/16. 鍋中放少许油,先把姜蒜粒爆香,再把所有调料放适量至鍋中混和一起,然后把五花肉倒入拌匀,也可适量加点盐和老抽,拌匀后起锅摆盘(盐少量,梅菜虽然洗过了,但还是有盐成分在的,除非买的是无盐的梅菜干,总之依情况而定,还有,因为红腐乳汁已经很上色了,所以老抽不能放太多),剩下的汤汁不要让费,把炒好梅菜再次倒入锅中,拌匀。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解12

12/16. 将五花肉肉皮朝下摆在盘底,然后把梅菜铺在肉上面(我做的量有点多)

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解13

13/16. 梅菜铺好后扣上一个稍大点的盘,往蒸锅蒸1小时以上。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解14

14/16. 蒸好后出锅,把盘底倒扣过来,大盘在下面,色香味俱全的梅菜扣肉就大功告成了!

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解15

15/16. 成品。

梅菜扣肉-好吃到停不下来的做法图解16

16/16. 成品,也可以撒点葱花点缀下。

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营养信息

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  • 梅菜扣肉-好吃到停不下来热量2358 千卡
  • 脂肪54.33 克
  • 蛋白质15.87 克
  • 碳水化合物62 克
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