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寿司

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味觉的体验

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主料
寿司卷适量番茄酱适量寿司帘适量
糯米适量黄瓜适量胡萝卜适量
肉松适量寿司醋适量鸡蛋面糊适量

寿司的做法,共5个步骤

1/5. 将糯米像平时煮饭一样,煮熟,这时将黄瓜,胡萝卜切成细长条,胡萝卜放在锅里用热水煮一分钟。

2/5. 糯米煮熟后,稍微冷却后,洒上适量寿司醋,搅拌

3/5. 把鸡蛋煎成鸡蛋饼,切成洗长条,全部食材准备好,备用。

4/5. 糯米冷了之后,开始做,把寿司卷(紫菜卷)放在寿司帘上,把糯米均匀的铺上去,不要太厚,薄点最好。把黄瓜,胡萝卜,鸡蛋饼放在紫菜卷一端,洒上肉松,用帘子慢慢卷起,裹得稍微紧一点。

5/5. 用刀子把寿司切开,宽度2~3厘米,然后放在盘子里,一边倒上番茄酱,就可以了!

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营养信息

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  • 寿司热量1598 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质32.14 克
  • 碳水化合物187.35 克
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