| 主料 | ||
| 生菜300克 | 干辣椒2～3个 | 大蒜2瓣 |
| 植物油适量 | 鸡精适量 | 花椒适量 |
| 盐适量 | ||
爆炒生菜的做法，共1个步骤
1/1. 大火烧锅，差不多倒上适量植物油，锅的热度可以起烟的时候，把辣椒放在锅里，糊的感觉立马把洗好的菜倒在锅里，加大蒜用最快的速度炒一分钟之后，加花椒，加盐，加鸡精，出锅！
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营养信息
详细信息>>- 爆炒生菜热量641 千卡
- 脂肪124.1 克
- 蛋白质41.47 克
- 碳水化合物197.46 克
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吃鸡精100克，热量195千卡
相当于广场舞65分钟消耗的热量...
吃植物油100克，热量533千卡
相当于上厕所533分钟消耗的热量...
吃花椒100克，热量258千卡
相当于劈叉103分钟消耗的热量...
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