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苔条麻花

苔条麻花

艾米厨房23

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主料
中粉500克苔条粉50克糖粉80克
8克鸡蛋1个无铝泡打粉3克
小苏打0·5 小勺食用油100克清水适量

苔条麻花的做法,共7个步骤

1/7. 原料混匀,加入植物油,蛋液,最后再加适量水,揉成光滑不黏手的面团 ,盖保鲜膜醒20分钟

苔条麻花的做法图解2

2/7. 将醒发好的面团擀成厚度约0.8-1cm的面饼,再切成细长条。如果是分次擀的,面团要盖保鲜膜,不然会变干。

苔条麻花的做法图解3

3/7. 将面条揉细揉长,左右手反方向搓,头尾拎起,面条自动绕在一起。

苔条麻花的做法图解4

4/7. 再重复刚才的动作,将面条拧成麻花状。

苔条麻花的做法图解5

5/7. 扭成的麻花生坯。注意收口紧点,避免炸散。搓得一定要粗细均匀,不然炸的时候粗的还没熟,细的已经焦了。

苔条麻花的做法图解6

6/7. 做了甜咸两种味,想吃甜味的,就改成:糖100g、盐不放、苔条换成桂花、芝麻其余不变。

苔条麻花的做法图解7

7/7. 锅内放适量油,等油温热的时候,将麻花生坯放入,中火炸,不断翻动,变硬就说明好了,炸太久会变成黄绿色,就没那么香了,所以不要炸过头了,捞出来沥干,等完全冷却之后,密封保存

小窍门

炸制时,可以先用手拎着一条麻花,把另一端放进油锅里,看到麻花周围有些油泡,就能下锅了。

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营养信息

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  • 苔条麻花热量1314 千卡
  • 脂肪109.41 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物113.19 克
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