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咖喱土豆牛肉盖浇饭

咖喱土豆牛肉盖浇饭

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包雨来

包雨来

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一份土豆有点大的咖喱盖浇饭
主料
牛肉 胡萝卜 土豆 洋葱若干好美味咖喱粉若干生粉若干

咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法，共4个步骤

1/4. 热锅倒油 先倒入牛肉翻炒变色

2/4. 加入胡萝卜丁 土豆（是事先放入电饭煲和饭一起蒸熟的土豆）洋葱 翻炒

3/4. 翻炒差不多后加入水 沸腾后慢慢倒入咖喱粉搅拌！汤汁浓度差不多后尝尝味道够不够咸 不够咸加盐 盖锅盖小火炖十分钟左右

4/4. 加入和水过的生粉慢慢倒入搅拌

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营养信息

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  • 咖喱土豆牛肉盖浇饭热量160 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物86.9 克
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