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核桃包心菜沙拉

核桃包心菜沙拉

缘豆儿59

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主料
圆白菜1/5个紫包菜1/5个洋葱1/5个
核桃50克油浸干番茄30克蔓越莓干10克
辅料
适量橄榄油2汤匙苹果醋1勺
白糖少许

核桃包心菜沙拉的做法,共7个步骤

核桃包心菜沙拉的做法图解1

1/7. 主材料;

核桃包心菜沙拉的做法图解2

2/7. 圆白菜切丝;

核桃包心菜沙拉的做法图解3

3/7. 紫包菜切丝;

核桃包心菜沙拉的做法图解4

4/7. 洋葱切丝;核桃掰小块;干番茄切小块;

核桃包心菜沙拉的做法图解5

5/7. 除蔓越莓外,把切好的蔬菜核桃放大碗里,加适量盐和少许白糖,加入苹果醋;

核桃包心菜沙拉的做法图解6

6/7. 再加入橄榄油,充分拌均匀;盖上放冰箱冷藏3小时左右;

核桃包心菜沙拉的做法图解7

7/7. 拿出来后把腌出的水倒掉,加入蔓越莓干拌匀就可以了。

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营养信息

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  • 核桃包心菜沙拉热量469 千卡
  • 脂肪67.289999 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物120.69 克
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