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日式蛋包饭

日式蛋包饭

陳咔嗒HighPpy

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无间双龙过来的别走我们来谈谈人生
主料
没吃完的米饭适量番茄酱适量鸡蛋适量
食用油适量香油适量适量

日式蛋包饭的做法,共8个步骤

日式蛋包饭的做法图解1

1/8. 首先准备鸡蛋,一人份的蛋包饭一颗鸡蛋就可以包起来了,

日式蛋包饭的做法图解2

2/8. 隔夜饭233333

日式蛋包饭的做法图解3

3/8. 鸡蛋加点盐打开备用。【一颗鸡蛋搁一撮差不多】

日式蛋包饭的做法图解4

4/8. 直接上平底锅,热油小火炒饭。【用平底锅等下不用洗直接煎蛋皮】

日式蛋包饭的做法图解5

5/8. 米饭炒热炒散【差不多扒开就好粒粒分明不可能】,加一些番茄酱爱吃就多加不爱吃少加不加都行就是为了软化隔夜饭

日式蛋包饭的做法图解6

6/8. 热饭放回电饭煲内胆加盐加香油拌拌拌!我有黑芝麻也放了一点【盐和香油的量:还是视饭量而定。我这里一大碗饭大概三分之一汤勺盐,
三分之二汤勺香油】

日式蛋包饭的做法图解7

7/8. 锅里应该是干净的只有油,有饭就弄出来。热锅,再搁点油均匀在锅底,小火下蛋液煎蛋皮,均匀成圆形大火定型,定型成功再小火修饰一下,不用翻面。关火把饭放中间,两边挑起来裹上,转圈轻挑底部确定都脱离锅。

日式蛋包饭的做法图解8

8/8. 我把盘子倒扣弄出来的。挤点番茄可以装逼了。【食材简单而且保证好吃23333333】

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营养信息

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  • 日式蛋包饭热量930 千卡
  • 脂肪209.72 克
  • 蛋白质16.3 克
  • 碳水化合物38.77 克
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