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手把手教你做日式蛋包饭

手把手教你做日式蛋包饭

Linxinlan

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主料
胡萝卜适量鸡肉适量蘑菇适量
黄瓜或者青椒适量西红柿适量米饭适量
鸡蛋适量
辅料
黑胡椒适量适量料酒适量
番茄酱适量

手把手教你做日式蛋包饭的做法,共12个步骤

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解1

1/12. 材料集合。青椒没有了,用黄瓜代替,口感也很不错。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解2

2/12. 洋葱,胡萝卜,黄瓜,蘑菇切小丁,西红柿去皮,用手挤成泥。皮不要扔。鸡肉用料酒腌制一下。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解3

3/12. 鸡蛋打散。两个最好。加入水淀粉就不容易破了。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解4

4/12. 刚刚做好的西红柿泥加入番茄酱。自制成番茄酱。颗粒感极强。不会酸。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解5

5/12. 材料就都准备好了。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解6

6/12. 主角上场。黄油先生。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解7

7/12. 黄油化开,先加入洋葱,香味出来加入鸡肉丁。变色后加入其他材料,一起翻炒。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解8

8/12. 最后依次加入盐,黑胡椒,还有刚刚做好的番茄酱。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解9

9/12. 米饭盛出备用。另起锅加入黄油,鸡蛋液入锅,快速转锅成圆型。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解10

10/12. 米饭放好,一半的位置。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解11

11/12. 最后卷起,边压实。我的时间有点长了。。第一次做请原谅。

手把手教你做日式蛋包饭的做法图解12

12/12. 玫瑰花的做法是刚刚学的。西红柿反着卷起。倒扣就是玫瑰花。非常美。

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营养信息

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  • 手把手教你做日式蛋包饭热量1049 千卡
  • 脂肪20.15 克
  • 蛋白质39.04 克
  • 碳水化合物42.61 克
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