主料 | ||
米饭1碗 | 鸡蛋2只 | 胡萝卜半只 |
玉米粒适量 | 香菇适量 | 豌豆适量 |
火腿肠1个 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
淀粉适量 | 番茄酱适量 |
1/15. 去皮的胡萝卜和火腿肠一起切细粒
2/15. 玉米粒,青豌豆分别焯水备用
3/15. 香菇切成细粒
4/15. 两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
5/15. 准备一碗米饭
6/15. 锅中放少许底油,先炒香菇半熟捞起
7/15. 然后入胡萝卜丁炒至断生后加入火腿肠丁
8/15. 加玉米粒和豌豆粒翻炒
9/15. 倒入香菇粒和米饭翻炒
10/15. 待米饭彻底炒散,再加入盐,胡椒粉调味。炒好放在一边待用
11/15. 取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀
12/15. 另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮
13/15. 待蛋液即将凝固试,在蛋皮一侧放入炒好的米饭
14/15. 将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅
15/15. 番茄酱倒入裱花袋,挤上装饰即可
1.如果不喜欢番茄酱可以不加。 我只是为装饰而已,不过搭配蛋包饭口感不错,真好吃的。2.步骤13,在蛋皮还没有完全凝固时操作更方便。 3.如果收口处的蛋液已经完全凝固,对折时沿着蛋皮边缘再抹一圈蛋液,然后按紧略煎就可以定型了。