大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄金炒饭&蛋白酱油炒饭

黄金炒饭&蛋白酱油炒饭

更多>>
JJ喵呜猫

JJ喵呜猫

11655人浏览
分享到：
收藏(452)
主料
米饭1碗鸡蛋2个老抽1勺
生抽1勺蚝油1勺葱花适量
火腿适量盐适量白糖适量

黄金炒饭&蛋白酱油炒饭的做法，共3个步骤

黄金炒饭&蛋白酱油炒饭的做法图解1

1/3. 先做黄金炒饭 两个蛋黄打散 加入适量盐和葱花拌均 之后蛋黄液中再加入半碗米饭 拌匀 在锅中放一点油 炒饭 把鸡蛋炒熟即可出锅

黄金炒饭&蛋白酱油炒饭的做法图解2

2/3. 做蛋白酱油炒饭 剩下的半碗米饭加入一勺生抽 一勺老抽 糖适量拌匀 再加入一点橄榄油拌匀 之后蛋白打散 锅中加入一点油 把蛋白倒入锅中 翻炒出锅备用 锅中加入一点油 炒香葱花 倒入拌好的米饭 翻炒加入火腿丁 倒入炒好的蛋白 一起翻炒 出锅前加入适量蚝油 在炒一下即可

黄金炒饭&蛋白酱油炒饭的做法图解3

3/3. 完成 这样蛋白 蛋黄就都用到了

点赞(9341)
分享到：
收藏(452)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酱油炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11655人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄金炒饭&蛋白酱油炒饭热量752 千卡
  • 脂肪28.3 克
  • 蛋白质50.07 克
  • 碳水化合物178.45 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺