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椒盐排骨

椒盐排骨

琳71

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主料
排骨250克料酒1勺大蒜1个
干红辣椒少许面粉少许生粉少许
鸡蛋1个食用油适量2根
生菜2片

椒盐排骨的做法,共5个步骤

1/5. 先把排骨用水泡出血水,然后沥干水

2/5. 加少许盐,料酒,生粉,面粉(面粉和生粉1:1),鸡蛋用手抓匀,放冰箱腌制3小时

椒盐排骨的做法图解3

3/5. 锅里放多点油,油烧8成热时把排骨放进去煎至两面金黄,沥干油出锅

4/5. 锅里留少许油,放入辣椒和大蒜爆香,放入排骨翻炒,放入长段葱花,出锅

椒盐排骨的做法图解5

5/5. 盘里铺上生菜,把排骨盛出盘里上桌

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营养信息

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  • 椒盐排骨热量2697 千卡
  • 脂肪131.91 克
  • 蛋白质51.23 克
  • 碳水化合物205.58 克
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