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椒盐排骨

椒盐排骨

刘梓娜Baby

刘梓娜Baby

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味道特别赞.排骨鲜嫩不说.就连青椒和胡萝卜都很好吃.一口下去全是肉.软软的咸口.吃完一份保证还想吃第二份
主料
小排10块青椒1根胡萝卜1块
葱.火腿适量油.盐.鸡精适量

椒盐排骨的做法,共5个步骤

椒盐排骨的做法图解1

1/5. 小排切好洗净用水煮25分钟左右.绰水沥干备用

椒盐排骨的做法图解2

2/5. 胡萝卜洗净切片.火腿去皮切条.葱切段.青椒切段并切成两半备用

椒盐排骨的做法图解3

3/5. 锅内倒上薄薄一层油.油热后把小排放入平底锅中.煎至表面金黄色.偶尔翻下面.直到小排外表都变色后把小排夹出备用

椒盐排骨的做法图解4

4/5. 直接把葱段.辣椒.胡萝卜放入锅中翻炒.炒到半软

椒盐排骨的做法图解5

5/5. 将排骨放入.继续翻炒.在加适量盐和鸡精翻炒均匀即可

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营养信息

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  • 椒盐排骨热量64 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物14.2 克
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