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孜然羊肉

孜然羊肉

海燕的手艺91

海燕的手艺91

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每到夏天就喜欢撸串,喝小啤酒!自己买放心肉在家一样吃美味!
主料
羊里脊400克孜然粉2勺孜然粒2勺
适量淀粉1勺生抽1勺
鸡精少许玉米油(或其它植物油)2勺

孜然羊肉的做法,共5个步骤

孜然羊肉的做法图解1

1/5. 先将羊肉洗干净,用厨房纸吸干水份,切成小块,和平时吃的羊肉串大小差不多就可以,放入所有调料腌半小时左右

孜然羊肉的做法图解2

2/5. 空气炸锅200度预热

孜然羊肉的做法图解3

3/5. 再将腌好的羊肉倒入炸锅中,均匀的铺满锅的底部

孜然羊肉的做法图解4

4/5. 然后再将炸锅温度设定200度,炸10分钟即可!

孜然羊肉的做法图解5

5/5. 炸好的孜然羊肉,~\(≧▽≦)/~很香啊!如果切的羊肉丁大了,可以根据情况加3分钟左右,并把羊肉翻个过,让它受热均匀一些就好了!(注意羊肉的时间不易过久,嫩嫩的才好吃!

小窍门

我的材料用量勺是指吃饭用的小勺,其实可以根据自己的口味增减调味料,比如辣椒粉也有很多人喜欢可以加!

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营养信息

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  • 孜然羊肉热量997 千卡
  • 脂肪11.5 克
  • 蛋白质33.3 克
  • 碳水化合物165.3 克
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