| 主料 | ||
| 西红柿一个到两个 | 鸡蛋2个 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 西红柿切滚刀块，鸡蛋打好
2/3. 鸡蛋大火煎好盛出备用，另起锅加油，蒜末爆香，加西红柿鸡蛋放一起炒，加少许白糖，盐和十三香
3/3. 最后放上葱花出锅
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| 主料 | ||
| 西红柿一个到两个 | 鸡蛋2个 | |
1/3. 西红柿切滚刀块，鸡蛋打好
2/3. 鸡蛋大火煎好盛出备用，另起锅加油，蒜末爆香，加西红柿鸡蛋放一起炒，加少许白糖，盐和十三香
3/3. 最后放上葱花出锅
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于擦洗地板4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于坐车143分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于空中蹬腿运动44分钟消耗的热量...
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